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平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
男孩喝豆浆一般不会引起性早熟。动物和植物中有残留激素，动物饲料中一般都含有激素，被饲养的动物体内就会有残留激素，这样的动物做成食品后，被孩子吃掉，对孩子身体会产生作用。
小孩喝豆浆与早熟无直接关联。大豆中含有大豆异黄酮，该物质进入消化道以后，会被破坏消化吸收，适量食用不会影响孩子体内激素水平，也可供给身体营养。所以儿童可以适量食用豆浆。
小孩常喝豆浆不会性早熟。
虽然豆浆当中是含有一些类似于雌激素的东西，但是如果要造成小孩性早熟，需要的豆浆量是很多的，而平常所喝的豆浆的量是远远不够的。豆浆出现临床表现的量是肯定是不够的，所以小孩在喝豆浆的时候只需要注意把豆浆煮熟就可以了，适当的喝豆浆是可以的，家长不用过度担心，只需要保持均衡的饮食即可。
豆浆中含有优质蛋白，对于孩子的生长发育是很好的。孩子处于生长发育期，需要很多的优质蛋白，豆浆含有很多身体必须的氨基酸，可以经常喝豆浆，不会导致早熟的，不用担心。另外要避免孩子偏食，多吃蔬菜水果，饮食均衡。
