少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
手足癣是什么病，本病系通过接触传染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用的鞋袜、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病传染广泛的原因，可能是由于红色毛癣菌或絮状表皮癣菌常在皮屑内形成关节孢子，能抵抗较恶劣的环境而长期生存并具有传染他人的能力。
手足癣会发生的症状是常会有瘙痒、水疱、脱皮、足部糜烂、皮肤增厚、粗糙、开裂等情况出现，如果没有及时地治疗，会引发甲癣、手癣、体癣，或形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等的症状。
手足癣情况为真菌感染引起的一种常见的皮肤疾病，脚癣一般俗称为脚气这个问题，是可以互相传染的。大致表现为红色斑片，表面有少于白色鳞屑或蜕皮，有瘙痒感，日常生活中尽量不要与他人共用洗漱用品，毛巾，脸盆，拖鞋等可避免交叉感染。
手足癣能吃鸭肉，不可以吃辛辣刺激的食物，更加不能喝带有酒精的酒水，因为这些都会加快汗液的排出，造成真菌大量繁殖，对于此病百害而无。就是要忌烟酒，具体情况需要到医院进行诊断治疗，一事作出判断，需要可以咨询专家，不可以自己随便用药，万一治疗错误会造成不可挽回的后果。