小孩子拉肚子脱水的现象很常见，一定要多喂孩子喝水，否则，形成严重脱水就很复杂了，需要住院诊治。其实，孩子拉肚子一般都是有着吃得不当的原因，及时补充水分。饮食要以母乳为主，不要添加辅食。如果腹泻特别严重一定要及时到医院就诊，必要时给予静脉输液，补充体液，以免延误病情。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
孩子拉肚子不能吃鸡蛋，可以给吃点好消化吸收的食物，比如米饭面条之类的，但是鸡蛋不好消化吸收，所以可以先不用给吃的。减少蛋白类摄入，避免增加消化系统负担，适当进食清淡易消化食物，避免油腻。
拉肚子是儿童时期最常见的脾胃病，如果哺乳过量，添加辅食过多过快，暴饮暴食，过食油腻难以消化的食物，容易引起腹泻的症状。首先需要注意保暖，避免腹部受凉，合理喂养，养成良好的饮食卫生习惯，做好小儿餐具的消毒处理，可以口服妈咪爱益生菌等，调整肠道菌群，保持充足的睡眠，多晒太阳，适当运动，提高身体的免疫力。
小孩由于胃肠功能比较薄弱，可能会因腹部着凉或饮食不当等原因引起腹泻的情况，建议家长可通过调节饮食结构和对症用药的方式来改善。
家长需尽量在孩子的饮食上做出调整，建议多以清淡易消化的食物为主，如软烂的面条、小米粥、山药粥等，可减少胃肠负担，缓解腹泻的症状。同时还要让孩子养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食或摄入过多生冷刺激性的食物，以免加重腹泻症状。除饮食调理外，家长也可选择较为安全的外用贴剂疗法来治疗，如丁桂儿脐贴，该药具有健脾温中，散寒止泻的功效，适用于孩子因风寒、伤食、脾胃虚弱等原因引起的腹泻。不用喂药，不经肠胃，不会加重肝肾代谢负担，直接贴于孩子肚脐，药物通过脐部快速渗透直达腹部，孩子接受度高，家长也比较放心。
