脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息,避免剧烈的运动,避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块,或者购买冰激凌,用布包起来,然后进行局部的冰敷、冷疗、降温,这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留,从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候,不要太用力,可以在局部涂抹药物,然后轻轻的按压,不要太用力,因为用力过猛,会造成血管破裂,造成更多的淤血。
后脚腕肿了应该是脚踝扭伤后关节腔内渗出引起的局部肿胀,与血液循环不良也有关系,患者要生活规律,避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢,可以采取踝关节部位热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
一般情况下,脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快,具体内容如下:
脚踝肿胀是由于疾病引起的,需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的,可以在24小时之内进行冷敷,这样可以减少疼痛,24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症,比如踝关节出现了红肿,可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理,有较好的治疗效果。
肝病引起脚腕肿用利尿类的药物治疗,脚踝老浮肿是肝硬化蛋白合成减少,引起低蛋白血症,影响下肢血液回流所引起肿胀,提议查肝功能,若是确诊低蛋白血症,可以输注白蛋白或者血浆,改善症状。
一般来说,儿童发热时要注意冰敷的地方,一般都是在高热的时候,可以使用退烧剂或者是物理降温和冰敷。可以用冰敷在额头,或者用冰块或者冰块,然后用一块干的浴巾盖住孩子的脑袋,或者用冰块包着一条干的浴巾,这样可以起到很好的冷却作用。可以放在腹股沟的位置,但不容易放进去,最好是放在胳膊下,或者是睡觉,或者是枕头,这是最好的选择,如果温度降低了,温度也会降低,那就把它取下来,多吃水,多观察。
需要注意的是,如果儿童发热的情况比较严重,建议及时前往医院就诊治疗。