糖尿病患者通过精心控制血糖,保持稳定状态,最大限度地减少急性、慢性和感染性并发症的发生,就能像正常人一样健康长寿。如果诊断出糖尿病,就要控制如下。
1.糖尿病教育,全面教育糖尿病患者,了解糖尿病发生发展的全过程,知道糖尿病有各种急性、感染性和慢性并发症。
2、糖尿病减肥。饮食控制是糖尿病治疗的基础。
3.运动疗法,适当的运动可以增加周围组织对胰岛素的敏感性,达到低血糖效果。
4.口服药物、口服降糖药具有良好的依从性,认真遵照医嘱。
首次服用该药物可能会出现严重过敏反应和血管性水肿,也可能引起睡眠综合症。一通常会出现口干,嗜睡,头晕,乏力等,严重时会有共济失调和震颤,比较少见的会出现皮疹和白细胞减少现象。
可以吃蕹菜,含有蛋白质、萜类等物质。紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。辣味蕹菜做法需要准备蕹菜,辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净,切成寸段长,在开水中氽一下,拌入辣椒等调味品即可。
高血糖糖尿病的饮食控制原则如下:
1、营养均衡,主食可以选择包括米饭、面条、粗粮、面粉和米饭等粗细搭配。另外,米饭、馒头、小笼包、饺子、面条的种类没有限制,但食量要尽量控制在7-8%。
2、可以吃各种新鲜蔬菜,尤其是芹菜、苦瓜等富含膳食纤维的蔬菜。
3、新鲜水果也可以吃,包括时令水果,如西瓜、桃子、苹果等。但是尽量在两餐之间吃,血糖控制比较平稳的时候吃。
饭后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L的话,可能会有糖尿病。
餐后血糖一般指餐后2小时的血糖。饭后两个小时,血糖从吃第一顿饭开始计时。正常人饭后2小时血糖低于7.8mmol/L。饭后两个小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,则属于糖耐量以上。要在其他时间重复测量。糖尿病患者在饮食、运动、药物治疗的情况下,目标是空腹血糖低于7.0mmol/L或低于7.0MMOL/L,饭后2小时血糖低于10mmol/L即可。如果是没有并发症的年轻患者,质量目标可能会更加严格。
早上喝水后抽静脉血检查血糖肝肾功能是有影响的,晨起测量血糖必须是在前一天晚上12点后至测完血糖之间是不能喝水和吃东西的,以确保血糖的准确性。凡是抽血查血糖,肝功,肾功,血脂分析,都要严格空腹。