感冒不能吃羊肉。感冒不要吃热性收敛的食物，特别是风热感冒，更不要吃热性食物，因为羊肉属于热性，还有收敛大补的作用，所以感冒不要吃，吃了以后容易影响体内病毒和细菌的往外宣泄，造成感冒的症状不容易好转。
感冒咳嗽不可以吃羊肉。羊肉是发物，如果吃会导致火气越来越严重，也会导致感冒的症状不能够缓解。在感冒期间也不可以吃鱼肉，主要是鱼肉也不利于与身体恢复，要以清淡的食物为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃小米粥，能够促进肠胃的蠕动，有助于促进消化功能。引起感冒的原因有多种，可能是由于细菌感染所引起的，因此可以在医生指导下选择抗菌的药物进行治疗。
感冒发热的时候少量吃些羊肉可以，感冒患者可以口服抗感冒药物。感冒发烧期间可以适当的吃一些羊肉，不要吃烧烤类的食物。羊肉的营养价值比较高，适当的吃一些对身体没有伤害，但羊肉性温，发烧时不宜多吃。
羊肉是热性，感冒咳嗽是尽量不要吃羊肉。也会引起感冒咳嗽加重，也需要口服药物治疗，感冒咳嗽饮食清淡为主，需要多饮水，不能身体受凉，需要等感冒咳嗽好了在吃羊肉。
感冒患者不建议喝羊肉汤，羊肉汤特别油腻，含有大量的油脂，可能会给肠胃造成负担，引起腹泻和肠胃紊乱的症状，羊肉会使身体血液循环加快，容易出现牙痛和口舌生疮的症状，感冒期间不建议食用羊肉，感冒患者应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥和面汤之类的，也可以吃一些清热降火的食物，可以吃一些含有维生素的水果蔬菜，注意保暖，不要着凉。