现在上火，咳嗽，头痛，吃什么好
一般情况下，如果是风热感冒，最好不要吃一些热性食物，比如芒果、榴莲等，可以多吃一些荸荠，适用于风热感冒，有清热化痰，止渴的功效；患者还可以煮绿豆，可以吃一些绿豆，也可以吃苦瓜，有清热解毒，解劳清心，益气解乏，益肾利尿的功效，如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等。
可以用热解毒的食疗方剂来进行调理，喝些绿豆粥，用绿豆加粳米，冰糖一起煮粥饮用，可以起到清热解表，祛暑利湿的功效。用雪梨，川贝，冰糖，少量蜂蜜一起煮水饮用可以起到清肺，止咳化痰的功效。
风热感冒可以吃黄芪生姜大枣粥，冬瓜莲叶扁豆粥。可以加入薄荷汁及适量冰糖，烧温即服，薄荷为疏散风热之良药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护肺作用，此汤应对外感风热者最适宜。
一般来说，风热感冒症状吃银翘散、葱豉桔梗汤、板蓝根颗粒等药。
风热感冒是感受风热之邪所致的表证，主要有发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛鼻塞流涕等症状。患者可以遵医嘱吃银翘散、葱豉桔梗汤、板蓝根颗粒等药，同时患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，并且注意室内空气流通。
一般情况下，风热感冒患者遵医嘱吃蓝岑口服液、复方金银花颗粒、银翘解毒片等药物比较好。
风热感冒常见的症状有出汗、头胀痛、咳嗽、咳黄痰，鼻塞等，适合用清热解毒，清肺利咽等药物来进行治疗，因此可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓝岑口服液、复方金银花颗粒、银翘解毒片、清开灵口服液等。需要注意的是，如果伴随高热症状，需要去医院注射柴胡注射液退热，在日常生活中，风热感冒患者要适量吃一些蔬菜与水果，如荸荠、雪梨、银耳、冬瓜、西瓜等，有利于缓解相关症状。
风热感冒咳嗽吃风热感冒颗粒、鱼腥草颗粒、金银花颗粒等药最好，具体内容分析如下：
若确诊为风热感冒引起的咳嗽，口服风热感冒颗粒可达到较好的对症治疗的目的，可有效改善风热感冒引起的头痛、发热、鼻塞、黄黏涕、咳嗽、黄黏痰、咽痛等症状。对于风热感冒引起的咳嗽，口服鱼腥草颗粒、金银花颗粒等也能有一定的治疗效果。
