肾结石饮食要注意多饮水，以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外，需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上，至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，此外，还要限制盐、蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。
一般情况下，肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下：
1.含草酸较多的食物：由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、豆制品等。
2.含嘌呤高的食物：由于嘌呤进入体内后，会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物，且嘌呤的代谢又失常的情况下，草酸盐便易形成结石，加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。
肾结石的饮食方面要注意减少一些含草酸比较多的食物，比如西红柿，菠菜，巧克力，豆制品等。还要避免一些含嘌呤高的东西，包括动物内脏、海鲜、坚果类。男性也要少喝啤酒，啤酒含嘌呤比较高。
通常情况下，肾结石患者应尽量不吃，含草酸类的水果，比如葡萄，无花果等因为含草酸比较高的话，会形成草酸盐结晶，形成草酸性的结石；尽量不吃吃一些含草酸盐过于丰富的食物，比如豆类，芹菜，巧克力，以免加重病情。
肾结石患者注意饮食的同时，还可按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。病情严重时，患者还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
对肾结石病症的人来说水果的要求并不是很高的，但不能吃太多含有草酸盐的水果和干货的，比如是葡萄，无花果、坚果类这样的食物，平时多吃一些容易消化的，以多营养为主要元素，平时要少吃辛辣食物，多喝水，要养成抽烟喝酒的习惯。
目前没有说得了肾结石吃哪一种水果有助于排石。如果说经过B超检查肾结石直径比较小，平常可以注意饮食，不要食用草酸类的食物平常多喝水增加排尿量，经常参加体育锻炼，有助于排石。
