断奶一个月还能挤出奶是正常的，产后母乳喂养的产妇体内催乳素水平会逐渐下降，但是仍然会高于怀孕前，尤其是当宝宝吸允乳汁时，催乳素水平会明显升高，如果产妇断奶，则催乳素水平在两周左右降到怀孕前，但是大部分断奶之后的半年甚至一年，仍然可以挤出少许乳汁，这都是正常现象。
偶尔的挤出一点乳汁是属于正常的，这并没有什么太大的关系，只要不是出现特别多，那就不是属于什么疾病，即使是在正常，也会有少量的乳汁分泌的。如果是比较多，那有可能存在垂体瘤，垂体瘤可以引起泌乳素增高，可以做一下垂体磁共振检查，并且抽血化验一下性激素六项看看。
如果在哺乳期，由于不注意让宝宝两个乳房轮流吃，导致两个乳房不一样大小，断奶后一般不容易恢复一样大小。如果喂奶的时候，总是让宝宝先吃一个乳房，另一个乳房相对吮吸次数就会减少，吃得多的乳房就会出现泌乳逐渐增多，使乳房胀大比较多。
哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。
断奶如果断的不科学，断奶会得乳腺炎。在给宝宝断奶时，需要注意避免穿过紧的内衣，避免挤压乳房，以减少乳腺炎的发生。在哺乳期的女性断奶时，由于停止给宝宝哺乳，但乳房还在继续的分泌，则可能会导致出现乳房胀痛，出现乳房部位的挤压的情况下，就可能会导致出现乳腺炎疾病的发生。
给宝宝断奶的时候，首先要减少喂奶次数。让宝宝一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给宝宝断奶，这样宝宝接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食，如面条，小米粥等。宝宝吃饱了辅食就不想吃奶了。
