吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢

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吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢
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宋颖 主任医师 黑龙江省医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科常见病的诊治。
皮肤粗糙,多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿,这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦!下面给你推荐一些补水办法:1,保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥,2,放一块方糖或蜜糖在热水中,溶化之后用来擦拭肌肤,过一会再用清水冲洗干净,护肤指数很高!3,VE和VC是美容的好朋友,皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧!4,滋润霜也要注意使用,随身带一只补水喷雾,感觉皮肤干时就喷喷,也是种补水的好办法,同时也不会让细纹出现哦!
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一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞,皮肤新陈代谢不顺畅的原因,才导致皮肤毛孔扩大,维生素a能够消除黑头,促进细胞再生,可以减少毛孔堵塞,从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

点阵激光是可以改善毛孔粗大的,它是用于人体组织的灼烧、汽化和凝固的新型激光,主要用于局部和全面部换肤,修复光老化皮肤,改善肤色不均、毛孔粗大、皮肤粗糙、皮肤松弛的现象。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

毛孔粗大,就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果,像苹果,梨子,桔子,西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜,每天坚持喝点汤,像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤,玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸色暗黄、皮肤粗糙、毛孔大可以吃中成药来改善。患者平时还要多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等养血的食物,多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜。同时吃点维生素E,同时做面膜外敷,对皮肤比较好。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,鼻翼毛孔粗大需要根据不同原因来改善,具体内容如下:
鼻翼毛孔粗大是由油脂分泌旺盛引起的,鼻翼两侧皮脂腺比较稠密,平时会分泌大量的油脂,一旦分泌超过了皮肤排泄,就会导致毛孔粗大,所以患者要避免熬夜,多运动,多吃水果、蔬菜,保持愉悦的心情,降低压力,减少身体油脂的分泌,同时要选择控油的护肤品,这样才能从根本上缓解体内的油脂分泌。鼻翼毛孔粗大还可能是角质代谢造成的,如果长时间不能清洗脸部的角质,会堵塞毛孔,可以每天用洗面奶清洗脸部。另外,鼻翼毛孔粗大还可能是皮肤老化,日常生活中要注意防晒,多吃一些富含胶原蛋白的食品。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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