可以使用药物减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激等方法，平时适当的热敷还是有助于康复的。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症。
用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症，避免剧烈运动，或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重。
可以选择足浴熏洗，每次熏洗时间至少要20分钟以上，可以打一个封闭或者是小针刀，这样也是有帮助的，年龄的增长会社关节软骨逐渐退化，细胞弹性减少，骨关节在不知不觉中被磨损。
脚后跟骨刺的治疗方法有如下。
动静结合、避免过劳，防寒保暖的同时辅以红外线照射、热敷理疗、针灸推拿等，按摩局部闭合神经阻滞牵引，中医中药调理，骨质疏松坪的通贴等。另外一部分则是因为患者患有慢性肾病或是其他疾病等原因导致的肾功能受损所致。治疗结束之后接着还应该坚持进行适当体育锻炼，注意保持好姿势，让肌肉冷淡，处松弛状态，巩固疗效，减少疾病的反复发作。对伴有关节功能障碍的患者，可以进行运动疗法和物理治疗。由于骨刺对神经血管的压迫而导致功能障碍的人群，应考虑手术切除骨刺及其他处理方法。
此外，应该保持良好心态。
通常情况下，颈椎长骨刺属于颈椎退变，可能会出现颈椎病的症状，可以服用一些抗炎镇痛药，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布等进行治疗，缓解局部的无菌发炎，缓解疼痛，同时还可以服用一些神经营养剂，比如甲钴胺胶囊。
患者还可以服用活血止痛胶囊、鹿川活络胶囊、万通筋骨片等具有活血化瘀、舒经通络作用的中成药。必要时患者还可以外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药，比如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等，配合磁疗、热疗、蜡疗等物理疗法进行治疗。
如果有外伤后有骨刺形成，要注意多是有骨化性关节炎造成的，可以做理疗，包括如按摩、热疗等。同时可以做关节封闭治疗就可以了。关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。
