一般来说，肾虚湿热症可能有以下症状：
肾虚湿热的患者可能会整天没精神，有口干舌燥、烦热的感觉，还可能腰膝酸痛、手掌心脚掌心发热、大便干结、头晕耳鸣、小便短黄、听力下降等症状。如果是女性，还会出现月经量少、闭经等症状。建议患者积极治疗。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
体内寒湿重可以遵医嘱吃四妙丸、参苓白术散、归脾丸等中药，具体分析如下：
从中医的角度来说，体内寒湿重多表现为头晕、腹胀、脸色苍白、精神萎靡、手脚冰凉、失眠、健忘、神疲乏力、身体无力、出汗、腹痛、食欲减退等。舌苔会出现厚腻，舌体肥大，边缘有锯齿状，甚至便秘。平时可以多喝一些薏米红豆粥，也可以多吃一些羊肉、猪肚、牛等。可以口服归脾丸、参苓白术散、四妙丸等中药进行调理，同时还可以进行拔罐、适当的锻炼。
湿热，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火中的两邪，湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，表现为全身湿热的症，主要表现为发热、头身困重、口渴、口苦、渴不欲饮、四肢沉重感、湿疹、舌苔黄腻、滑数脉等。
除湿气如果选择中药治疗，首先多数是以健脾为主，健脾的基础之上配伍一些利尿的中药，比较有名的中药方剂，像是参苓白术散，健脾丸，四君子汤，六君子汤，另外湿气重的后期，往往伴有湿郁化热的情况，这个湿热可以选择像是二妙丸，黄连温胆汤，龙胆泻肝汤，甘露消毒丹。
除湿气如果选择中药治疗，首先多数是以健脾为主，健脾的基础之上配伍一些利尿的中药，比较有名的中药方剂，像是参苓白术散，健脾丸，四君子汤，六君子汤，另外湿气重的后期，往往伴有湿郁化热的情况，这个湿热可以选择像是二妙丸，黄连温胆汤，龙胆泻肝汤，甘露消毒丹。
人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智，枸杞子滋补肝肾，益精明目，这三种药可以一起泡酒，可以提高免疫，增强体质，延缓衰老等，日常养生用一定要注意用量，高血压心脏病的病人不能服用。
