天使心你好!你是四川的吗?我也是我是四川南充的现在在广东,我...

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天使心你好!你是四川的吗?我也是我是四川南充的现在在广东,我们可以做个朋友吗?谢谢你对我上次的问题的帮助,那种神经痛要吃药没吗?再请教个问题我今年22身高165体重110,是不是太瘦呢?但是我平时吃的好很多,营养也可以啊。小的时候因为这些问题父母也给我买些补品吃过,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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运动是个永恒的角色,生命在于运动。胖人通过运动变瘦,再通过运动变结实变壮。
我想你现在应该做的是适当的多吃一点,尤其是高蛋白的东西。脂肪类别吃太多。因为我想你的变胖决不会是长肉吧,而是身材要好且变得结实的那一类吧!(千万别吃了就睡的,那不好) 所以:
你的运动应该是放在饭前1到2小时之间完成的,当吃饭的时候因为你前面有做运动,所以大部分养分会被肌肉所吸收,而蛋白质是肌肉最好的养分。从而实现科学健康的变胖即结实而不是胖。但你也别担心会练出肌肉,它的形成是需要重量训练的。
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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首先饮食方面:
1平时多吃些脂肪比较高的食品!如果你喜欢吃甜食,那更容易胖!
2多吃些面粉类的产品
3很有效的一点:晚上吃宵夜,很容易胖的!

运动方面:
少运动了,不过也要注意,这样身体才会健康!

心情方面:
平时凡事不要太在意,放松心情,这样也容易胖的
高山 主治医师 山东省聊城二级综合医院
擅长:内科
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你好:你的体重也算是可以的!注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。祝早日康复!
相关问答

患了癫病有可能和脑细胞异常放电引起的中枢神经系统失常现象有关。在治疗方面,去四川治疗癫病的好医院有公立三甲医院或者正规专科医院。患者养成良好的生活习惯,保持心情舒畅很重要。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫病是神经系统的一种疾病,比较难治愈。四川治疗癫病的公立三甲医院或者正规专科医院比较好。医院以帮助癫痫患者重塑健康、减轻癫痫患者负担为目标,帮助患者康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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去四川治疗癫病好的方法一般可以采用针灸治疗,立体治疗,药物治疗或者神经组织修复疗法治疗。癫病患者一定要坚持长期治疗,缓解年限长些再停药。控制不好,可迁延数年,甚至数十年之久。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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癫痫的失神发作,突发性精神活动中断,意识丧失、可伴肌阵挛或自动症,一次发作数秒至十余秒,四川治癫病的方法可根据癫病发作类型选用抗癫病药物,发作完全控制后,如无不良反应再继续服用3-5年,方可考虑停药,具体应该听从医师的指导。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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看病可以到公立医院进行诊治。该医院可治疗各类病症,疗效较好。且内设功能齐全、设备先进、流程便捷、抢救设施一流的重症监护病房、层流病房、国际标准的手术间等。对患者疾病的医治提供了保障。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一旦身患癫病,会严重影响患者的身心健康,导致患者智力下降。四川治疗癫病较好的医院有公立三甲医院或者正规专科医院。医院可以对癫病的症状给予良好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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