失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
可能是心脑血管疾病导致的。
失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病，是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现，需要相关治疗，也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善，失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状，而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱，这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀，即如果静脉不通，就会发生心绞痛或心肌梗塞，所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时，一定要考虑心脏病的问题，这是心脏病供血不足的表现。
失眠多梦恶心想吐乏力解决办法如下：
1.失眠使人担心，更严重的话会产生不安，不安会导致失眠恶化。在这个过程中，患者会出现恶心、呕吐、心慌、心悸等焦虑的身体症状。通过使用镇静剂、催眠等药物治疗，如阿普唑仑、雌唑仑、劳拉西泮、地西泮等，可以改善患者的睡眠症状，同时具有抗焦虑作用，改善患者失眠、呕吐等相关症状。
2.如果单纯是睡眠不足引起的恶心和呕吐，就要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。加强身体锻炼，提高身体抵抗力。
一般情况下，头晕、头疼、恶心、想吐、乏力可能是胃肠炎、植物神经紊乱等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠炎：感染致病菌可能诱发胃肠炎，患者多有恶心、呕吐、腹痛等不适症状，在不适症状较为明显时，患者可能会出现头晕、头疼、乏力等情况。此时，患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物来治疗。
2.植物神经紊乱：如果患者平时压力比较大，可能会出现植物神经紊乱的情况，患者可能会因此而出现头晕、头疼、恶心、想吐、乏力等不适症状。患者可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物来治疗。
感觉头晕恶心乏力想吐的原因如下：
眩晕症、受凉、肠胃型，脑梗死或脑血管等疾病都有可能导致患者出现感觉头晕恶心乏力想吐的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过颈椎和头颅的核磁共振成像检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。建议平时患者每天三餐规律，尽量选择清淡、易吸收的食物，还要保持健康的作息。
感冒之后出现头晕、乏力、恶心、想吐等不适症状，像这种需要考虑就是胃肠型感冒和心肌炎引起来的。如果是胃肠型感冒，一般仍然按照感冒治疗，感冒好之后，不适症状都会跟随慢慢好转的。但是如果是病毒感染导致的心肌炎引起来的不适，那么是需要住院治疗，予以抗病毒以及营养心肌等对症治疗的。
