姜医生防脱生发我是脂溢性脱发，以经有二十年，均匀掉...

脂溢性脱发可以用侧柏叶、桑叶等茶饮料来调理，也可以用水外洗来调理。去附近医院的中医科进行脉诊，观察舌苔的辨证调理。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充维生素，不吃辛辣油腻的食物和海鲜，避免因情绪波动而熬夜，并在医生的指导下定期检查药物。

脂溢性脱发最常用方法是口服药物，这个病通过治疗可以改善，但是有些人年龄增大以后还有可能再出现，如果长期治疗效果不好，也可以采用局部头发移植的办法。平时要多锻炼，少吃油腻性的东西，不要熬夜。

跟内分泌失调，雄激素水平高有关系。主要的症状有头皮的皮脂腺分泌旺盛，头发比较油腻潮湿、容易脏、头皮屑比较多，伴有瘙痒感。头发脱落比较多，主要从两额角、前额和头顶中部开始脱落，逐渐向整个头顶蔓延，进行性加重。

生发脂溢性脱发一般是由于生活习惯不好以及操劳过度，遗传等因素引起的，因此病人要饮食清淡，并且忌辛辣刺激的食物，局部可以用去油脂减少皮屑，消炎止痒以及具有去头皮屑成分的洗发水。

脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。

脂溢性脱发主要是遗传因素，后天的因素也很多，比如经常焦虑、熬夜、精神因素，还有饮食因素，比如过度吃一些肥厚、油腻、辛辣的食物，跟过分的洗头也有些关系，还跟一些细菌、真菌的感染都有关系，如果自己好了说明在这些方面有所调整，生活有规律、饮食平衡、洗头的习惯也改了。