维生素C和维生素E可以一起吃的，可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，增强皮肤的弹性，延缓衰老，维生素C还可以促进体内钙铁的吸收，预防缺钙，预防缺铁性贫血。
痘痘肌肤通常可以用vc水。
vc水具有抗氧化性，有阻止黑色素沉淀的效果，可以帮助改善皮肤色素沉着，但是并不具备治疗痘痘的作用。
如果痘痘比较多，可以在医生的指导下使用外用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶，但若痘痘的数量比较多，一般需要采取果酸祛痘的方式治疗，可以去除过度角化的角质层，能抑制皮脂分泌，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，从而达到治疗的效果，治疗过程当中尽量不要使用劣质的护肤品。
VC一般指的是维生素C。涂抹维生素C一定程度上可以起到淡斑的效果。
脸上长斑属于一种常见的皮肤问题，可能与遗传、长期日晒、精神紧张、内分泌失调、年龄增长等因素有关，脸上常会长有淡褐色、深褐色色素沉着斑，好发于眼眶、额部、眉弓、鼻子等日光暴露部位。维生素C具有抗氧化还原作用，不仅能抑制黑色素的形成，还能淡化已经形成的斑点，因此涂抹维生素C一定程度上可以起到淡斑的作用。
如果想要效果更为显著，可以考虑做超皮秒祛斑，超皮秒祛斑一般通过特定波长的光，瞬间到达皮肤的深层，去除一些斑点。一般需要花费800-1000元。由于受到皮肤情况、医院级别、医生级别等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。
一般情况下，避孕药跟维生素C一起吃。
维生素C不仅可以补充维生素，也可以有效降低避孕药的副作用。有助于减轻阴道不规则出血、恶心呕吐等反应。需要注意的是，避孕药副作用比较大，可能还是会有一定的影响，所以建议不要频繁的服用紧急避孕药，否则可能会对子宫内膜产生干扰，可能会导致月经紊乱，还可能会引起闭经。建议使用常规的避孕手段，比如说放置宫内节育器或者皮下埋植剂或者使用避孕套。
脸上有痘痘可以吃芒果的。因为脸上有痘痘的话，是因为毛囊的炎症，有可能有皮肤清洁不好，有分泌物没有办法有效地清除出去，然后局部出现了细菌感染，可能会出现长痘痘，痘痘还可能会出现红肿热痛的情况。
