怀孕了舌苔很重的解决方法：
1.从中医的角度，有些患者怀孕以后体内有热，就会出现舌苔比较厚的情况，这个需要饮食调理。注意三餐以清淡为主，可以吃些调理脾胃的食物，比如薏米、莲子、茯苓、陈皮等，都是不错的。还要避免吃寒凉辛辣的食物。
2.怀孕期间注意休息，适当的活动，也可以促进肠蠕动，从而可以改善胃肠的功能，舌苔厚重的情况也会得到改善。
一般情况下，2个半月宝宝舌苔上有厚厚的白色的原因如下：
首先考虑是因为肠胃不好引起的，通常伴随有腹胀、腹痛、大便偏干等症状，可以通过减少喂宝宝的次数来增加宝宝的食欲，同时还可以用一些中药来帮助宝宝缓解肠胃不适。其次考虑是孩子吹风受凉时，会有舌苔厚，如果是吹风受凉，会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现，甚至会引起发烧，可以口服一些疏风散寒的中药。
考虑是舌苔，平时吃东西刷牙没有及时刷干净所导致的。或者由于体虚免疫力下降，也会出现舌苔增厚。平时注意饮食清淡，要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
每天早上起来舌头上厚厚的舌苔发黄是因为肠胃系统疾病引起的。如果有胃炎或者消化不良等疾病，就会食欲不振，还会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻。可以服用助消化的药物。
宝宝是属于湿气太重，咳嗽如果有痰的话就是痰湿郁结于体内。由于孩子太小可能没有办法服用中药，可以采用西药进行处理，服用一些消炎止咳化痰的药物即可，必要的话可以到公立医院做进一步的相关检查，以便使用相应的治疗方法。
舌苔白舌根舌苔黄厚有直肠炎可以去当地正规医院就诊。经常出现肠鸣伴有拉肚子和舌苔白等各种症状主要是有一些肠胃功能失调为主，也可能是直肠炎或者结肠炎。要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些调理肠胃的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当泡点茶喝一下，而且饮食要注意忌口。
