心肝火旺体寒

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急请问心肝火旺体寒哪里治失眠头晕重重的,气短没力气,去哪里的医院治求救
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徐子亮 主任医师 济宁市中西医结合医院中医科 三级
擅长:消化科常见疾病治疗。
注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善:生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。太冷、太热的环境会影响入睡。睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。除此之外,作为心理医生从更科学角度讲,暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法,“我今天有点烦,又会睡不好觉了”,如此暗示,越想越烦,更加睡不着。可以说,睡眠的过程,睡眼是标,睡心是本,故前人有“睡眼先睡心”之说,对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,只有注意先把“心”安下来,才能做到一觉到天亮。
相关问答

体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决,可吃些清肝火的水果,如葡萄、梨子、火龙果等,还有治疗肝火旺的食谱,如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等,平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:根据你的情况,体内湿气较重,痤疮等疾病,建议避免食用辛辣等刺激性食物,可服用排毒养颜胶囊,复合维生素b,配合外用维a酸凝胶等治疗。

韩玉成主治医师内科肥城矿业中心医院
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心力衰竭,心律失常,高血压,高脂血症,房室传导阻滞,室上性心动过速

病情分析: 体寒的人主要表现为畏寒怕冷,容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,体乏,精神倦怠。适宜多吃些性温食物,如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮,不会发胖而且有利于减肥。吃温补的食品有好处:如红枣、枸杞等。不要吃寒凉的食品,如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品。

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

问题分析:您好,口腔溃疡还有牙龈肿痛有可能不是肝火旺盛的原因,胃火炽盛通常会造成口腔溃疡,还有牙龈肿痛
意见建议:建议您到相关中医院检查一下,也可以吃清胃散,看是否有效果

张瑞彬中医科成都中医药大学第二附属医院
擅长:湿气重,伤寒

女人肝火旺体寒可以通过服用滋阴祛火的药物和排寒祛湿药物治疗。
滋阴祛火药物能够帮助缓解肝火旺盛引起的口腔溃疡和口舌生疮,同时对于牙龈肿痛和牙龈出血也能起到改善效果,在患者出现精神倦怠、睡眠障碍、头晕头痛症状后,也可以适当服用一些滋阴祛火药物治疗。排寒祛湿药物可用于缓解体质虚寒引起的关节疼痛和关节肿胀,同时对于宫寒和胃癌也能起到治疗作用。
患者在治疗期间尽量避免吃一些辛辣刺激和寒凉性的食物,同时要做好身体的保暖工作,尽量不要长时间呆在阴冷潮湿的环境当中。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

指导意见:你好,这种情况一般多见于肾阳虚一类的疾病,建议你好好休息,避免受凉和劳累,然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。

栗东医师内科山东省枣庄矿业集团滕南医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病