摔了一下胳膊疼可以挂骨科，可以选择理疗，胳膊疼可以推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛，可以配合口服一些舒筋活血，袪风除湿，消炎止痛的药物，不要长时间保持一个姿势，适当的运动，局部也可以外用一些消炎止痛的贴膏。
脑出血量很小这情况下的病人可能只有轻微的后遗症或者根本没有后遗症。建议积极寻找出血的原因是什么。
骨折应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。
小腿骨折做完手术不小心又摔了一下，应该及时到正规公立医院骨科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的治疗才好。外伤引起的小腿骨折，在采取手术治疗一个月以后，虽然从表面上来看，骨折处已经基本愈合，但是还没有完全长好。
