问题分析：您好，根据检查结果来看，这个主要还是由于损伤导致的。
指导建议：建议最好还是注意休息，尽量不要活动，尽量少走路，也不要长时间站立，也要注意多吃一些高钙高营养的食物。注意休养一段时间，慢慢吸收恢复。
脚踝关节肿大可以采取物理治疗。
患者首先要排除是否是心血管疾病、心力衰竭等疾病导致的患肢末端的肿胀，还要排除是否是感染引起的，如果查血发现白细胞升高，患者可进行抗感染治疗。如果是急性扭伤导致的，一般建议患者抬高患肢，患处进行冷敷，必要的时候需要打石膏，减少负重，及时进行足部的功能锻炼，以促进患处消肿。
脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
踝关节扭伤后应注意卧床休息。通常踝关节的外侧会出现肿胀和疼痛，有些人还会出现撕裂性骨折。首先要注意休息，不能继续行走，在家里用护腕或纱布暂时包扎，然后固定，避免脚踝活动，抬起双腿，比心脏高，这样可以消肿。可以在家中找到冰块进行局部冰敷。如果持续腿肿，还伴随疼痛，最好是到医院检查一下，看看有没有骨折，毕竟踝关节扭伤是很常见的。
原因可能是关节不稳：关节不稳的主要原因是韧带损伤，由于踝关节损伤容易被忽视，因此韧带损伤也同样不受重视。关节不稳的结果就是关节退变加速，表现就是疼痛咯。
踝关节扭伤的积水可通过物理治疗以及使用药物的方法进行控制。治疗方法具体有：
1、踝部扭伤的初期处理：四个处理原则：一次休息，二冷敷，三加压，四抬腿，可以减轻踝关节的肿胀。
2、治疗踝关节扭伤的中后期，主要是因为踝关节内的滑膜、积液、皮下脂肪水肿等，造成踝关节肿胀，或者是反复扭伤造成的踝关节软骨损伤。如果病情比较严重，可以做微创关节镜。
