自己流产了可以采取就医治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.就医治疗：自己流产了可能是精神压力大、过度疲劳等因素导致的，患者可以及时前往正规医院，通过清宫术进行治疗，避免宫腔内残留妊娠物，导致情况始终难以恢复。
2.日常护理：患者还要做好日常护理，勤洗勤换内裤，注意外阴部的清洁卫生。
一般情况下，自己在家流产了应及时就诊，具体内容如下：
如果女性自己在家中出现了腹痛、出血等不适症状，并且有组织排出，则可能是出现了流产的情况。此时，女性应尽量将外溢的组织收集起来，并及时就诊，将收集的组织进行病理检查，还要通过妇科检查来明确妊娠组织有没有完整的流出去。此外，如果女性子宫内存在残留的妊娠组织，女性可能需要行清宫手术进行治疗。
体温35度不是低热，是体温偏低的情况，要注意保暖，避免长时间在低温环境。应注意局部保暖，多饮热水，合理饮食，吃高热量食物；增强体质；同时检查血常规，甲状腺功能，明确有没有甲状腺功能减退的情况，根据病因治疗。
宫颈肥大可能和长期炎症刺激有关系，如果症状不是太严重，可以暂时观察看看，必要时可以在当地医生的指导下，通过局部用药来缓解症状。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。
具体情况还要去医院检查，但是现在可能会对男性生育能力有影响，并且睾丸恶性肿瘤的几率显着增加。关键在于早期发现，早期诊断和早期治疗。男孩出生时，就应该定期检查阴囊，如果有任何异常，应及时去医院检查。如果确诊为隐睾症，则必须在6月后开始治疗。如果激素治疗无效，应及时进行手术。
月经，子宫内膜，排卵都受到体内激素的控制，在整个月经周期内不断变化，例如增生，分泌，脱落。可能是内分泌功能异常导致的。暂时多休息，不要劳累，不吃辛辣寒凉刺激食物，放松心情。
