我现在在用鸡蛋和黄瓜减肥法进行减肥,但是排便困难,

会员47871104 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在在用鸡蛋和黄瓜减肥法进行减肥,但是排便困难,
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

怎么样缓解便秘

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李岩 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
问题分析:你好,如果有便秘的话,可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的润肠通便的作用。
意见建议:同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。
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李晶晶 护士 汉中市人民医院内科 三级
擅长:高血压
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问题分析:您好,便秘的原因主要是:生活、工作的紧张,环境的改变,排便习惯和规律被破坏;滥用泻药或是依赖药物排便,如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥;食物结构的突变,高热量、高营养、高吸收物质摄入过多,粗纤维食物减少,导致排便次数减少或是无规律;器质性病变(如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等)或见于其他慢性病中。您这可能属于食物太单一引起的。
意见建议: 建议您,首先注意饮食:补充足够量的食物,多吃粗粮和杂粮。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋。多喝水,早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用;养成良好的排便习惯。到一定的时间就要排便,不要人为地控制排便感;及时治疗有关疾病。有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、结肠肿瘤、结肠狭窄等;积极锻炼身体。作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;按摩治疗便秘:患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分 钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下 部位),约1分钟。希望可以帮到您。
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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问题分析:你好,根据你的描述可能是因为饮食不当引起的便秘,大便干燥难以解出。
意见建议:建议您注意多喝水,适当活动,多吃膳食纤维如芹菜菠菜麦麸等口服复方芦荟胶囊,果导片,杜密克等都可以缓解症状。
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:单纯食用鸡蛋和黄瓜不能起到有效的减肥目的,还有可能会造成营养不良
意见建议:便秘主要是由于胃肠道蠕动减缓,大便在体内滞留时间长引发的,所以为了能有效减肥还能避免便秘,建议多食用蔬菜,多饮水,多参加运动
相关问答

可以通过顺时针按摩宝宝腹部的办法,来缓解排便困难的症状,一定要多给宝宝饮水,也可以给宝宝服用益生菌或者是益生元,奶粉喂养的宝宝可以更换含有益生菌的奶粉,添加辅食以后多给宝宝食用蔬菜,都可以很好的缓解排便困难的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,大便困难需要去正规的医院的肛肠科做一下全面的检测,排除大便困难、腹痛、腹胀等原因,同时也要怀疑是否存在消化系统的问题,建议去医院的肠道外科或者消化内科做进一步的检测。排便困难也要考虑是否有肠梗阻,排便困难、不排气、严重的腹部疼痛等都有可能是肠梗阻。如果排便困难是便秘引起的,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如蓖麻油、槐角丸、痔康胶囊等,有较好的治疗效果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮,如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出,定时排便。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出现这种排便困难可能是肠道的一些问题,存在肠道菌群失调的一些因素或者是胃肠动力不足的因素。吃一些益生菌,平时多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动多给孩子喝水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

内痔有可能引起排便困难。内痔常见临床症状是间歇性便后出鲜血以及痔核脱出肛外,部分患者可伴发排便困难,这是由于增大的痔核阻塞肛门口所致。患者均伴有不同程度的便血,以及痔核的脱出,可能脱出后可以自行还纳,如果不能自行还纳,则用手轻轻将痔核托入肛内即可。如果伴有严重的疼痛,则建议及时到医院就诊,必要时手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

大便不干但是排便困难,可由多种原因所致,较为复杂,多表现为肛管和肛门狭窄,排便动力下降,支配排便肌肉神经出现障碍,肠道内分泌液体少。此情况服药效果甚微,可外用开塞露,起到润滑肠壁、减轻排便困难的效果。
排便时间长了会很难受,肠内粪便水分也就吸收了,这样大便就比较干,排便就比较难。避免恶性循环的发生,应及时到医院检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。