腰椎间盘膨出，主要的病理变化是纤维环没有破裂，髓核向周围突出，而没有突破后纵韧带，所以称之为椎间盘膨出。所以治的原则主要是做腰椎的牵引，口服消炎镇痛的药物。
对于已经患有腰椎间盘膨出的，要注意卧床休息，在专科医生的指导下治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰椎间盘膨出是现代人常见的腰椎病变，这与现代人久坐、少运动的生活习惯有关。生活中要注意保持正确的站姿和坐姿，工作间隙注意活动以减轻腰椎压力，预防腰椎间盘膨出的发生。
腰椎间盘膨出一般治疗是采用保守治疗、物理治疗等。腰椎间盘膨出是一种脊柱退变的过程，其中椎间盘退变的早期表现就是椎间盘膨出，它是指整个椎间盘向外扩张。其临床表现以腰痛为主，但对神经无明显刺激。通常采用以下几种保守疗法：
一、药物止痛、消炎、止痛。
二、卧床，以缓解脊柱间的压迫。
三、通过按摩，甚至是牵引，来帮助腰椎间盘的恢复。
四、锻炼肌肉，增强腰肌的强度，恢复身体的稳定性。
腰椎间盘膨出的正确睡法是比较自然的状态下侧卧、平卧，床有一定的弹性，但是也有一定的硬度，躺上去以后觉得有一种支撑感，日常生活中坐的时候不要过于前倾，要坐直，保持比较平衡的状态。
腰椎间盘膨出是由于各种原因所造成的椎间盘当中的髓核组织，突破了椎间盘内层的纤维环，而没有突破外层纤维环的状态。腰椎间盘膨出的突出的程度比较轻，属于腰椎间盘突出症当中的最轻的类型。
要看具体的压迫程度，以及症状轻重，如果压迫不严重，症状轻微，可以做腰椎牵引治疗，腰部热敷，按摩处理，有助于改善症状，平时要注意避免长时间久坐，不要弯腰搬重物，如果经过处理，不能改善，或者症状比较严重，可以考虑通过手术切除椎间盘。
