婴儿可以补钙。保持常量元素与微量元素都应该要适量，不能持续补充，否则多了也会对身体不好。补钙可以间断的补。补锌也不能不用时间太长，通常不超过一个月。如果是缺钙比较严重的话，可以让孩子先服用一到两个月，然后再去医院复查微量元素，平时注意孩子饮食，营养均衡，带孩子多晒太阳。
通常情况下，六个月宝宝不一定需要补钙。具体分析如下：
如果六个月宝宝身体比较健康，不缺钙，那么没有必要补钙；如果六个月宝宝营养状况不好、出现睡眠不安、容易惊醒等缺钙的临床症状，需要适当补充钙，一般选择碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，当然，也是在补充充足的维生素D的情况下补钙才有效果，因为钙需要在维生素D的帮助下从肠道吸收。
怀孕六个月可以多吃牛奶，豆制品，鱼虾等进行补钙。
孕妈在孕期可能会出现腿部酸痛以及抽筋的状况，这说明孕妈身体缺乏钙，孕妈可以到医院进行检查，在医生的指导下，口服碳酸钙D3进行治疗，症状轻的的孕妈可以一天服用一片，较为严重的一天两片，同时每天可以和一瓶牛奶，隔三差五吃点鱼虾，可以很好的补充钙物质，孕妈在孕期要注意多休息，以及避免剧烈运动。
6个月的宝宝可以进行补钙，从食物中摄取，从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。
6个月的宝宝补钙主要是通过两个方面，一是从食物中摄取，二是从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的钙含量会比较高，但是没有牛奶多。药物主要是用一些药品保健品其实都可以，主要还是看它的钙含量，只要钙含量高就行。
六个月以后的宝宝身体生长发育比较的迅速，单一的母乳喂养很难满足自身的生长发育对钙的需求，所以还是需要及时的进行补钙的，六个月后的宝宝可以增加一些辅食，在辅食当中可以增加一些含钙量较高的食物，比如虾仁，豆腐干，牛奶以及瘦肉泥等。
