吃饭干呕可能是妊娠、肠道菌群失调症等原因导致的。
如果近期有过无保护性行为，可能会导致妊娠，从而导致吃饭干呕，这种情况比较正常，通常不需要进行特殊的治疗。
肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约、互相依存，如果肠道菌群的正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等，所以可能会导致吃饭干呕。
如果出现了恶心干呕，首先可能是出现了慢性咽喉炎，或者是出现了反流性食管炎，胃肠胀气的原因，导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况，可以配合顺时针按摩腹部。
怀孕之后出现干呕主要是因为女性怀孕之后，血绒毛膜促性腺激素水平增高有关系。干呕多从怀孕40天左右开始出现到2个月之后会逐渐减轻。这与女性怀孕之后血绒毛膜促性腺激素的波动情况是非常相似的。
如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
咳嗽的时候会导致胸腔的压力以及腹部的压力增加，增加以后会导致胃肠压力增加，就会出现恶心、呕吐的现象。如果咳嗽比较剧烈，出现干呕都是正常的，针对咳嗽的病因进行治疗就可以，不需要进行特殊处理。
孕吐干呕难受，建议患者首先放松精神，舒缓心情，经过医生指导，进行中医中药调理，同时调整饮食。
在专科医生指导下使用中医中药，如具有芳香、化气作用的中药紫苏，有良好的止呕效果，另外可饮用姜汁或姜茶，因为生姜同样可帮助止呕。饮食上尽量避免食用刺激脾胃的食物，建议以清淡的汤品为主，保证营养均衡的同时清淡饮食，通常不建议饮用饮料。
