怀疑自己气血不足，气血不足的程度不同症状也是不同的，临床有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见症候，严重的话会出现畏寒肢冷。
气血不足症状为头晕目眩、神疲乏力、面色苍白、心悸失眠、倦怠搭理、大汗淋漓、舌淡而嫩、脉细弱等症状。可以服用药物来治好气血不足的症状，对我们的个人生活是有非常多的好处的。
一般情况下，可以通过以下几点判定孩子是否存在气血不足的情况。
如果孩子气血不足，手指指腹扁平，薄弱，指甲扁平，没有光泽，容易劈裂。还有就是孩子鼻梁上方或者两眉毛之间有青筋突出。还可能表现为脸色会发暗、发青、发白、胃肠功能差、消化不良、贫血，其次孩子的头发也会稀疏、发黄、耳朵柔软、圆润、摸上去肉多骨少，代表着孩子气血不足。
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。人体气血的是否充足还在于运动是否得当，充足的运动能够让身体更加活跃，气血也更加活络，因此气色也会更加的好。
一般来说，气血不足中成药主要有以下药。
气血不足通常伴头晕眼花、失眠多梦、面色萎黄无华、消化不良、食欲不振、乏力、精神萎靡、心悸气短等症状，患者可以在医生的指导下口服十全大补丸、阿胶口服液、八珍颗粒、人参归脾丸、驴胶补血颗粒、当归补血颗粒、补中益气丸、黄芪精口服液等中成药进行治疗，有助于缓解不适症状。
男人气血不足，一般可以引起面色萎黄，倦怠乏力，头迷头晕，手足麻木等症状，有时候可以引起活动后心慌心跳，气短等症状，有时候与脾胃功能虚弱，消化吸收不好有关，或者大病久病之后，也可以引起身体虚弱，气血不足，可以到当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血的作用。
