柳医生您好好像是夏天正吹着空调呢，一翻身就开始腰疼...

在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。

怀孕早期腰疼属于正常的，有可能是宫体压迫神经，或者子宫韧带牵拉导致的腰疼不适。床铺不要太硬，勤翻身，睡觉时尽量是左侧卧位，一般怀孕三个月以后，腰痛的症状有可能减轻。

腰疼不能翻身的原因如下：
腰疼不能翻身是一种比较严重的疼痛，尤其是老年人，往往是骨质疏松性病理性骨折，老年人由于营养不良，代谢负平衡，引起骨质疏松。如果受到轻微的外力，就会出现骨折，胸腰段骨折后，最常见的症状就是腰部疼痛，而且疼痛会逐渐加剧，出现不能翻身是很正常的现象，需要通过核磁共振检查来确定病变的位置和严重程度。

空调吹的腰疼的处理方法有物理方式、针灸、服用药物等。
夏季，气温高，人们会频繁地开着空调，如果不小心，就会导致腰酸背痛。如果出现空调吹的腰疼，可以通过按摩、拔罐、烤电、热敷等物理方式进行改善。病情较重的患者可以进行针灸治疗，解神经的压力和疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释胶囊或者是追风透骨丸。患者还需禁烟、禁酒，保持正确的坐姿、站姿。

疼痛在临床只是一个症状，但是引起这个症状的疾病却有很多种。可以通过按摩、针灸、舒筋活络药水揉搓等方法治疗。很多人都是因为重体力劳动引起的椎间盘的膨出和脱出，以及特别严重的腰肌劳损。

有可能是站着的时间长了，也会引起一些腰疼。可以注意一下多休息，可以结合中医的治疗方法来进行适当的调理，平时注意补充，身体必需的营养成分，多吃一些新鲜水果和蔬菜。