建议多注意休息，尽量的加强营养避免熬夜等，建议看一下孕期的反应等是否正常，但是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，建议少量多餐进食，如呕吐较严重，及时到医院化验尿常规。早孕反应期间，要吃清淡易消化的食物，少量多餐，不要吃刺激性的食物。
目前怀孕，孕期反应因人而异，恶心呕吐乏力嗜睡没有食欲属于正常早孕反应，一般怀孕三个月后症状有所缓解或者消失，不必紧张，清淡易消化饮食，少食多餐，忌辛辣刺激的食物。
胃癌症状之一可能就有恶心、呕吐，那么如果是由于胃癌病灶引起的恶心、呕吐的话，要针对疾病进行根治性的治疗。如果有手术机会的话，尽量还是劝病人能尽早地进行规范的手术治疗。
在怀孕后，一般会在40天以上出现妊娠反应，包括恶心、呕吐、食欲不振等。对于症状相对比较轻微的，可以通过适当调整饮食的方法改善，可以通过吃清淡、不油腻的食物进行调整。如果是效果不理想，比如出现了严重的妊娠剧吐，吃什么吐什么，则需要使用药物控制，可以有效的改善孕吐症状，同时改善食欲。
减轻孕吐反应的方法主要是保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡。尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。怀孕之后出现胃部，恶心，呕吐，食欲降低，有可能还会导致嗜睡乏力，都是属于正常的妊娠反应，不需要担心的，注意饮食方面，以清淡柔软易消化为主，调整好心态，如果影响正常的食欲的话，可以在医生指导下选择服用维生素b6片进行缓解症状。
怀孕14周还是恶心呕吐可以多出去走动和朋友聊聊天分散下注意力，因为每个人的身体状况都不一样，有些人可能在怀孕期间没有早孕反应，有些人可能在怀孕期间有呕吐反应。如果有怀孕和呕吐反应，应该尽量吃一些清淡的时间，不要吃太油腻，饮食应保证多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
