荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
人工性荨麻疹往往和受压有关系，比如说我在皮肤上划一道，它就出现一道红色的隆起的皮损，甚至在我身上，如果写上名字笔画，皮肤上就出现这样的一个字，如果不是很严重，不是很频繁地发生，也可以不用去处理，人工性荨麻疹，其实很多人他都会有的，影响了工作、学习、生活了，给予对症的处理就可以。
流感疫苗要打，接种流感疫苗是预防流感有效的措施，由于流感在每年的冬春季节出现流行，可以导致小孩出现高热、全身肌肉酸痛、头痛以及并发肺炎、脑炎等，给身体造成比较严重的损害。
急性荨麻疹，常是急性发作，全身有瘙痒，抓之有大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损，或成地图样损害。急性病人往往呈红色浮肿片块，有的急性皮损上可有水疱、大疱，称大疱性荨麻疹。而慢性荨麻疹是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，病程超过6周者称为慢性荨麻疹。
大部分流感出现在当年的11月到次年2月之间，在流感流行高峰前1到2个月进行接种流感疫苗，才能更有效的发挥疫苗的保护作用。当年7月1日之前接种流感疫苗少于2剂次的儿童，需要接受2剂次的流感疫苗接种，两次接种间隔时间在4周以上。
最好不要吃牛肉，牛肉是发物，也就是属于吃了容易刺激诱发某些疾病或加重某些疾病的食物。含有较高的蛋白，这种蛋白与引起过敏的抗原结构比较相似，就容易引起过敏。
