早晨醒来后会觉得头昏眼花，因为是因为没有好好休息，导致的失眠，可以在入睡前多喝一口温牛奶，也可以听一段轻柔的歌曲，这样有助于提高自己的睡眠品质，还可以多做运动，增加机体的免疫力和活力。平时要有充足的休息时间，还要吃一些比较简单的食物，比如大米粥、米汤等。早晨起来头晕，还可以考虑是颈椎病。由于颈椎间盘的突出，导致硬膜囊和神经根受到压迫，病人就可以出现头晕需要尽快就医治疗。
早上起来腰疼的厉害可能是腰部受凉、腰扭伤等因素导致的。
早晨醒来腰部疼的原因主要有：，腰部周围的温度太低会造成腰部受凉，从而出现神经水肿，出现腰部疼痛，可能会出现腰部活动受到限制，不能翻转，但是在热敷后会减轻。早上起来腰疼也可能是腰扭伤造成，如果早上起来太快会造成腰扭伤，从而造成腰椎间盘突急性突出，压迫到神经会造成剧烈的腰痛。
口腔疾病、反流性疾病、肺部疾病等都可能导致早上起来口苦厉害好像带血。
比如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病，都会导致口臭、口苦等，局部的粘膜损伤也会导致口腔流血此外，属于反流性疾病的反流性食道炎，如果是在晚上躺下，就会发生，因为胃的酸逆流会对食道产生刺|激，会产生口苦口臭，如果是食管粘膜受损，就会有血水。有口苦、痰中带血的症状，比如急性肺结核、肺癌等但也可能引起。
早上起来干呕一般可以进行饮食调理、日常护理。
早晨醒来会出现干呕的情况，主要是由于胃中的东西已经排出，胃中的空虚和胃酸的刺激，会出现恶心、呕吐等情况。可以多吃一些温水，也可以用来冲淡胃液。有一定的治疗作用。如果有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病，可以服用一些胃粘膜保护药来改善，例如硫酸铝。如果经常有这样的情况，可以到医院做一下胃镜，确定原因后再进行针对性的处理。
通常来说，早上起来总是干呕可以通过使用药物进行治疗。
早上起来总是干呕可能与慢性咽炎有关，建议每日清晨用清水漱口，或者按医嘱使用清喉利咽冲剂，在炎症的高发时期，可以口服阿莫西林、头孢克肟等抗炎药物；如果是胃病导致的，例如胃食管反流病、慢性胃炎等，可能会导致胃肠不适，出现呕吐的情况，可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、摩罗丹等药物，并及时到正规的胃镜检查，确定病因。
首先需要排除劳累及疲劳，受凉引起的症状，一般休息，保暖，就可以改善症状，假如是长期的症状，就需要排除高血压疾病引起的脑供血不足的症状。就需要检查血压，血脂，颈椎及头颅CT，才能评估病情，明确什么疾病引起的头疼症状，积极治疗。
