可以在经期来的1-2天口服三天黄体酮，三天以后等待3到7天，月经就会来了，希望平时注意休息，不要熬夜，饮食要多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，希望我的回复能对有帮助。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
首先月经的危害是有很多的，一般的因为激素分泌异常，内分泌紊乱，或者是有妇科炎症是引起月经推迟的主要的原因，可以去医院检查一下看一看，并且也不排除是因为怀孕所导致的。
如果只是1-2次失眠，一般不会导致月经推迟。但如果是长期失眠，就会导致月经推迟。
偶尔失眠一般不会导致月经推迟，因为通常不会影响女性的内分泌功能。注意及时调整睡眠状态。但在长期失眠的情况下，月经会推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常排泄的影响，可能导致肝气郁结，导致血液循环缓慢，血液循环不畅。所以长期失眠可以通过影响肝气的通畅来影响月经，导致月经推迟。
让月经推迟可以服用药物。服用药物推迟月经，不是长久之计，如果是病理性的痛经，要去医院做检查，明确病因之后再做治疗。痛经分为原发性和继发性两种，原发性的痛经是指月经刚刚来潮后半年内开始出现的腹痛，以后每次来月经时，都可能出现腹痛的现象，但没有器质性病变，可以服用止痛药物，注意休息，月经期不要受凉。
在过去的两个月里，月经推迟了一点，伴随着胃胀。考虑到可能有点内分泌失调，可以去看医生检查。如果排除怀孕，可以做六项激素测试，做b超了解子宫内膜的状况，然后在医生的指导下进行调经药物治疗。服药一段时间后，应该能恢复正常。胃扩张可以用胃动力药物治疗。
