喂奶前，妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟，这样可以使乳头变得软一些，宝宝吃起来比较方便，也能减轻一些吸吮的痛苦。可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。
头部出现刺痛的症状，可能是颈椎病导致的枕大神经、耳大神经麻痹所致，也可能是属于末梢神经炎，也可能是头部里面脑血管痉挛所致。出现了头部刺痛的症状，平时不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，规律睡眠，尽量不要熬夜。
一般情况下，肩膀针扎的疼可能是肩周炎、神经性疼痛等原因引起的，具体内容如下：
1.肩周炎：如果患者患有肩周炎，多有肩部疼痛、僵硬、肿胀等不适症状，患者可能会感觉肩膀针扎的疼。此外，在活动时，这些症状可能会加剧。患者可以遵医嘱使用舒筋活血的药物来缓解不适症状。
2.神经性疼痛：如果患者存在神经性疼痛的情况，可能会导致肩膀出现针扎样的疼痛感，患者可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物来减轻不适感。
肩膀像针扎的疼通常是颈椎病引起的。
肩膀像针扎的疼应考虑为神经异常放电所致，较多见因神经根型颈椎病。由于各种原因造成神经根受压，易引起神经异常放电，在神经根所支配范围内产生放射性疼痛，很可能呈火烧样针扎样，还可表现为刀割样痛，肩部经常受刺激。此时要注意休息，平时可以通过理疗进行改善，如艾灸、推拿、按摩等来缓解不适。
正在哺乳期有时候乳头像针扎一样疼应该跟卫生不好感染的问题有关系，也有可能是乳腺增生的问题，需要到医院做一个乳腺彩超检查，需要养成良好的习惯，注意好局部卫生干净，心情也要好起来，调整好心态。
通常来说，肩膀像针扎的疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肩部的疼痛主要是由神经性的疼痛所致，主要是因为颈椎病或周围神经疾病，局部可能会出现麻木、针刺样的疼痛，有时会出现前臂和手部的疼痛，要到医院做个颈椎检查，才能确诊，也有一些肩部针扎样的疼痛，如肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节的骨性关节炎等。
