留有黑疤痕还是要到正规的医院先去做一个相关的检查，因为疤痕的存在想要去除的话也没有特别好的办法，只能是根据个人的情况选择手术治疗的方法，在黑色素疤痕出现之后，现在饮食上也要有所忌口，刺激性的食物必须要少吃，比如说蒜姜、咖啡、酒等，这些食物可以有效的促进黑色素增生疤痕。
看痘痘是否已经成熟：就好像水果成熟就会变软一样，痘痘成熟了也会有自己的特征。如果你用肉眼可以看到自己的痘痘最尖一头有白色的一片，那么这是半成熟状态的，不要挤，如果痘痘明显有一颗白色颗粒状突起，用手轻碰有明显硬物感，那证明这颗痘痘“成熟”了，可以准备挤了。
挤痘痘留疤可以采用药物治疗、一般治疗和物理治疗。具体情况分析如下：
挤痘痘留疤可以遵医嘱早晚外用复方肝素钠尿囊素和肤乐霜、芭克硅胶乳膏等药物使用，还可以行液氮冷冻治疗，患者应注意禁食辛辣食物，禁酒，减少油炸和甜食摄入，禁用手挤压痘痘。建议患者要多喝水，适量运动，增强新陈代谢，症状可以得到逐渐的缓解。
痘疤可以去美容院，并采取粉刺的标记。可以使用专业的美容产品和美容设备。如果脸上的痤疮疤痕不太严重，可以使用软膏疤痕。严重或痤疮疤痕，时间特别长，难以治疗，不能完全去除，通常应用营养化妆品或覆盖。
如果局部有分泌物，要用无菌棉签清理干净，如果表面没有分泌物，可以不用去管，平时不要用手反复去刺激，不要沾水，避免感染。在伤口恢复后可以使用祛疤痕的药膏涂抹。
