属于肌阵挛，与缺钙导致神经肌肉兴奋性增强可能有一定关系。钙质是降低神经肌肉兴奋性的必备元素，当钙质缺乏时，神经肌肉兴奋性就会增强，从而引起肌肉颤动或跳动等情况的发生。可以到正规医院做血清钙检测，确诊以后可以在医生的指导下采取钙剂口服治疗，严重者可以注射维生素D类针剂进行治疗。
睡眠时身体突然抖一下是脊髓的释放症状。人的运动神经元分为两级，大脑皮层是上级运动神经元，脊髓是下级运动神经元。正常的情况下，大脑皮层就是上级运动神经元对下级神经元有抑制作用。在睡觉的时候，就出现了脊髓释放症状，表现为四肢在似睡非睡的时候，突然间出现一下抽动。
引起全身发冷发抖的情况有很多，能考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是发烧或者感冒引起的，如果体温大于38.5度，要及时口服一些退烧药。第二，如果是女性在生理期发冷发抖，这是正常的现象。
心慌、发抖最常见的原因就是低血糖反应，除此之外，常伴有出汗。长时间不进食或者应用降糖药过量，都会诱发低血糖反应。另外一种常见的疾病，是甲状腺功能亢进的患者，这是高代谢疾病，会导致心跳加快，出现心慌、手抖的症状。
一般情况下，婴儿有时抖腿可能是正常现象，因为有时候人会不自主的发抖，或者腿抖动，家长不用过于担心。需要注意的是，当孩子处于缺钙状态时，则会引起人体对钙质的摄取。所以，这种情况下如果孩子出现抖腿的情况时，就应该立即进行维生素D和钙剂的补充，从而避免孩子因为钙不足引起的颤足。平时可以适当带婴儿出去晒太阳，能够促进钙的吸收。
睡眠时突然抖一下的因素是正常的现象，在做梦时突然从高处落下，还会出现各种梦境等。那是因为人在睡眠的时候，大脑并不是全部休息的，仍然有一部分的神经再继续工作，所以出现抖动一下的情况。身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作，然后肌肉就会开始抖动一下。
