一般来说，骨质增生膝盖疼应该采取以下措施。
患者出现骨质增生膝盖疼后，需要适当减少活动量，注意做好局部保暖措施，避免着凉。还可以采用局部热敷的方式促进局部血液循，从而起到缓解疼痛的作用。必要时，可以在医生的指导下口服西乐葆、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，可以起到消炎镇痛的作用。
日常生活中，患者需要多休息，规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物。
膝盖疼痛骨质增生是中老年人的常见病，属于膝关节退性变。疼痛期尽量少行走，多休息，局部保暖，必要的时候可以戴护膝，如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛药或者抗骨质增生的中成药，还可以选择医院理疗或者局部封闭治疗。大多数患者都是通过保守治疗来缓解疼痛的，如果症状未见缓解，或是膝关节功能活动受到影响，可以考虑手术治疗。
通常情况下，骨质增生引起的膝盖疼痛要尽量避免过度使用，平时要少步行、爬山、爬楼梯、下蹲、深蹲等运动，尽量减少膝关节软骨的磨损，避免药物的副作用。
可以选择局部热敷，常用的药物有伸筋草、透骨草、独活、细辛、白芷、红花、艾叶等。骨质增生要及时的进行治疗，否则延误或采用不恰当的治疗手段，都会给患者带来严重的危害。
通常情况下，骨质增生膝盖疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：骨质增生膝盖疼的患者可以按照医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。
日常护理：骨质增生膝盖疼的患者需要减少运动量，局部进行烫洗，动量不要过大过猛，不要长时间站立，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
膝盖疼好几年不一定是类风湿。
膝盖疼好几年不一定是类风湿，膝关节疼痛多年可能是损伤到了肌腱、韧带以及骨质等造成的；也可能是骨性关节炎，它是一种慢性的变性疾病，可能会影响到承重的关节导致膝关节疼痛；还可能是强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等其它风湿性疾病导致的，需要积极治疗。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，避免熬夜以及过度劳累。
类风湿只能吃药缓解症状，不能治好。类风湿是慢性病，需长期口服药物，控制病情。骨质增生是能够治好的。保守治疗要求病人在近期内减少增生处骨和关节的使用，并且使用消炎、消肿、止痛的药物进行治疗。如果骨质增生比较严重或者导致了严重的疼痛以及关节的活动受限等症状，就需要做手术治疗了。
