经常游泳的人要在游泳结束后及时将身上的水擦干，头发及时吹干，平时多食用一些除湿的食物。比较严重的可以通过艾灸、拔罐等理疗等的方法来祛除身体里面的湿气。
可以有效的刺激呼吸系统，消化系统以及神经系统发育，也可以促进循环以及肌肉和骨骼系统，可以激发婴儿的早期潜能。但需要做好防护措施，首先是水源清洁问题，其次需要注意处理好脐带。通过游泳，可以刺激食欲，食欲增高，吸收能力加强，也可以增加血液循环速度，有助于成长。
左心房扩大不是很严重，可给予适当的降压，防止心脏进一步扩大。长期心肌缺血引起的心脏肥大以改善心肌缺血的治疗为主，包括抗缺血、抗血小板和降脂治疗。风湿性心瓣膜病引起的心脏扩大一般采用针对病因的基础就诊。
游泳可以降血压。通常每天慢跑或者是游泳半小时以上，就有降低血压的效果。不过需要注意，在运动的过程中，血压会有暂时性升高。另外运动对血压的影响是慢性改变，作用也比较弱，不能替代降压药物。
左心房扩大可能是由于病人存在心房纤颤或者存在高血压，病人要控制好心室率以及控制好血压，才有助于预防左心房进一步的扩大。导致左心房出现扩大的最常见原因就是高血压这种疾病，可以将收缩压控制在130mmHg以下，舒张压控制在65mmHg以上、80mmHg以下，相对而言是比较理想的血压。
