有斑怎样调节内分泌

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有斑怎样调节内分泌我用了美琳袪斑霜反弹变多,听说要调节内分泌,怎样调节内分泌!谢谢。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见病的诊治。
问题分析:您好;斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
意见建议:调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.
意见建议:饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。
相关问答

如果患者要祛斑、淡斑,可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下:
1.一般治疗:细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积,进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重,患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物,如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒,外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑:如果长斑的情况比较严重,患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤,作用于病损部位的色素,使色素发生变化而后自行消散。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

血府逐瘀丸主要是活血化瘀为主的,要是内分泌失调、斑主要是血瘀造成,是有效果的。其实血府逐瘀丸的功能主治还包括活血祛瘀,行气止痛。用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛,痛如针刺而有定处,或呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热,或唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症。因此,对心脏的问题有一定的帮助。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

血府逐瘀丸主要是活血化瘀为主的,要是内分泌失调、斑主要是血瘀造成,是有效果的。其实血府逐瘀丸的功能主治还包括活血祛瘀,行气止痛。用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛,痛如针刺而有定处,或呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热,或唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症。因此,对心脏的问题有一定的帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

所以会导致脸上出现很多斑,这个主要会影响美观,平常还要多吃富含维生素C的食物,比柚子,橙子,猕猴桃,百香果,同时平常尽量不要吃腌制食品,在太阳底下一定要做好防晒工作。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。
1、做好防晒:因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的,所以建议患者注意在平时注意做好防晒,如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等,便有助于淡化晒斑,避免晒斑逐渐严重。
2、激光治疗:晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的,所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素,在激光治疗后注意做好皮肤护理,利于皮肤尽快恢复正常。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

其实斑点的淡化还是要从生活中做起的,一定要改善自己的生活习惯,要少接触电脑手机等紫外线,一定要保持良好的心情,适当的锻炼,调整自己的内分泌,慢慢的就会淡化斑点的,如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病