这属于虚火体质。可能是脾胃虚寒，引起的阴虚火旺。由于脾虚出现肿胀，食欲不振，四肢不温，神乏体倦。要适当的增加，清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
这属于虚火体质。可能是脾胃虚寒，引起的阴虚火旺。由于脾虚出现肿胀，食欲不振，四肢不温，神乏体倦。要适当的增加，清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
反复感冒咳嗽，大多数与自身的抵抗力有很大关系，平时应该多参加户外锻炼，增强身体的抵抗力，合理的饮食，适当的补充营养，增强身体的免疫力，反复的感冒发烧也可能和慢性支气管炎以及支气管哮喘有直接的关系，可以到医院进行相关的检查，让医生根据具体的检查结果做出针对性的治疗，同时还要注意多休息，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，会加重病情。
呼吸道感染以后有可能会出现咳嗽，有的孩子还会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，发热等，需要口服感冒颗粒和清热解毒的药物，适当的多喝水，观察体温的变化。需要看宝宝的年龄是多大，如果年龄比较大可以先口服药物试试看的，感冒本身就具有一定的自限性。如果宝宝年龄比较小，那需要进行血常规的检查，主要是看一下有没有合并细菌感染，如果有炎症那应该用药物控制感染。
