高血压引起了脑出血的病人总是喜欢睡觉，是因为脑出血的后遗症导致的，要注意，如果原先有心脑血管疾病的，要注意积极控制的，而且注意生活规律，保持良好情绪，避免过度劳累，多注意休息来改善。
高血压引起的轻微脑出血可以不做手术，如果要是在不主要的部位，对行为神经没有必要的伤害，是不会有什么妨碍的，要是没有不适的表现，就不必做手术，一般出血停止以后就不会有危险，出的血会慢慢吸收的。
引起高血压脑出血可能是酗酒，情绪控制不好，激动造成血压增高，心律增快也是诱发高血压脑出血的诱因，所以要控制自己的情绪。长期睡眠不够、脑部负荷太重，也可以诱发高血压脑出血。
应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒和抽烟，同时不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水。可以多吃核桃，鸡蛋，蔬菜水果等。同时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。
高血压脑出血是高血压最常见的并发症，病情危重，通常在情绪激动、过度兴奋、排便、屏气用力或精神紧张时发病高血压引起的脑出血影响后期的正常活动功能。注意及时与医生沟通，不应该擅自增加运动量或更换药物。和医生沟通后选择合适的康复治疗方法，包括一些必要的治疗训练、中医、按摩等方法，这些必须在做出决定前与医生沟通。
如果脑出血量比较小，病人临床表现相对较轻，在2周左右病情就能完全稳定，可以考虑出院。如果脑出血量中等，可能需要进行早期积极手术或者保守治疗，病情在3周左右可以稳定，出院可以在3周左右。
