一般情况下，肚子老是发胀，首先要注意的是风寒引起的，平时要注意多加休息，多喝点温水，多加衣服。第二种可能是因为肠胃功能失调引起的，可以口服一些有帮助的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等，还可以通过食疗来帮助消化，同时也可以通过饮食来改善机体的代谢。肚子老是发胀也可能是因为生气，所以要让自己的情绪放松下来，能有效缓解不适症状。
小孩肚子发胀，可以通过饮食调理、多运动、使用药物等方法进行治疗。
1.饮食调理：小孩肚子发胀，可以适当给小孩添加粗粮，例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物，还可以多喝水，促进新陈代谢，从而缓解肚子发胀的症状。
2.多运动：小孩肚子发胀，可以多让小孩做一些运动，促进胃部运动，加速宝宝消化，有助于改善症状，还要养成定时排便的习惯。
3.使用药物：小孩肚子发胀，家长可以遵医嘱给小孩使用促进消化的药物，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
小孩受凉呕吐一般不建议吃药。
孩子感冒呕吐之后，一般不宜服用药物，经饮食调理，可痊愈。日常忌生冷，可多吃温的、易消化食物。其次，不要喝热饮或冷饮。这种状态就是被寒冷和风侵袭、凉刺激引起胃肠痉挛的一种现象。如果呕吐频繁，就应该及时到医院就诊治疗，以免延误病情，造成严重后果。受凉导致呕吐、腹泻是肠易激综合征的一种，不属疾病范畴，属正常保护性生理反应。
小孩受凉呕吐多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意休息，防止腹部着凉。可以喝一点稀的面糊，这两天吃一些简单容易消化的食物，牛奶之类的蛋白质含量比较高的都不要吃。
孩子受凉出现咳嗽，首先需要注意保暖，多喝温开水，注意观察体温是否正常，外出时需要戴口罩，避免接触冷空气加重咳嗽症状，不要有太大的压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
怀孕以后，随着胎儿的不断生长发育，子宫变大压迫膀胱后压迫直肠，造成尿频便、秘增多的现象，孕激素分泌过多导致肠胃蠕动减慢，出现腹胀、恶心、胃痛。在怀孕期间不易消化的食物要适量，不宜吃得过多，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含纤维素丰富的食物，每天适量地散散步，多活动，养成每天按时排便的习惯，避免引起便秘的情况发生。
