怀孕鼻塞不要吃药，可以用手指按摩鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞的症状，也可以打一杯热水，用热水蒸汽熏鼻子10分钟左右，也有帮助。对于鼻塞严重，严重影响睡眠的情况，需要到耳鼻科就诊。
单纯鼻塞对胎儿发育影响不大，尽量注意避风寒，适当活动及呼吸新鲜空气等改善即可。但是如果合并有流鼻涕、发烧、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等感冒症状，尽量选择孕期适用药物。
孕妇处于特殊时期，药物不能够应用太多，甚至西药都不能碰，可以自己做些美味的药膳，比如可以用红糖和生姜熬一道美味的红糖生姜水，也可以用葱白、盐水和生姜熬一到葱白生姜芫荽汤，具有解表发汗，治疗感冒、鼻塞的效果，而且不会影响孕妇怀孕。
可给予小儿氨酚黄那敏颗粒口服以缓解症状。也可采用中药和小儿推拿按摩治疗，起到调理肺气、疏风解表的作用。如果症状持续不缓解，要及时到医院完善相关检查以明确病因。
孕晚期感冒鼻塞通过喝鸡汤、浓盐水漱口、吸入热蒸汽、按摩穴位进行治疗，可以在保温茶杯内倒入42度左右的热水，感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
孩子感冒鼻塞，可以用湿毛巾给孩子热敷，热敷鼻子能够有效缓解孩子鼻塞，流鼻涕症状。如果孩子鼻腔内容物比较多，需要及时用棉签清理出来，保持呼吸道通畅，除了用药以外，要多给孩子喝白开水，加快新陈代谢速度，另外还可以配合中医疗法缓解孩子感冒症状，可以给孩子捏脊，搓手心、脚心，能够起到温经解表，祛风散寒的作用。
