感到乳头疼痛有以下原因：
首先需要考虑的是外部损伤所引起的乳头疼痛，这种情况一般可以在一段时间后自行缓解。还有可能是因为细菌感染所导致的乳头炎症所引起的疼痛。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，有助于病情的缓解和恢复。
引起乳头疼痛的原因有以下几种：
1、生理原因，在经前期受到体内激素水平紊乱的影响，乳房由于血液供应增加而引起的乳房胀痛、胀满、发硬的情况。
2、怀孕导致的，在孕期间，激素分泌增多，会引起乳腺增生、乳房增大等情况，最后会导致乳头疼痛。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，避免影响乳房出现病症。
发烧全身酸痛，头疼，喉咙痛，温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状，体温超过38.5摄氏度或头痛难忍，可以吃止痛药，减缓头痛。清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情。
汤类没有太合适的，冬瓜汤可以喝点，清热利湿利尿，促进代谢，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。
这个部位引起的疼痛主要是肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎引起的，可以去医院做个颈部CT检查确诊，不要长时间站立，避免过度弯腰。睡硬板床，注意保暖，防止着凉，少食辛辣生冷食物。出现局部疼痛的时候可以采用理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻疼痛，促进康复。晚上睡觉的时候枕头不要垫的过高，要积极的治疗慢性劳损。
一般情况下，乳头疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果乳头疼痛是受到外伤刺激引起的，患者平时应做好个人的卫生护理，用温水清洗乳头，涂抹乳头保护霜。如果是乳腺增生引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小金片、夏枯草颗粒、乳癖消胶囊等药物进行治疗，有散结消肿、化瘀止痛的治疗效果，能改善乳头疼痛的情况。
