肝脏调理好了，人的眼睛，精神状态，气血循环，情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质，以及丰富的维生素A。肝脏还是人体维生素的仓库，而维生素A可以保护肝脏，并且修复受损的肝脏组织；黄酮类物质具有清除自由基的作用，可以帮助肝脏排毒代谢。
这个药物茶具有清热解毒，也有护肝的效果，对肝脏并不会造成伤害考虑有些上火症状，这个时候可以使用相关药物泡水喝。但是考虑相关药物这是一种良性的中成药，如果长期使用会导致出现一些腹泻症状或者是说消化不良的，如果是凉性体质是不可以使用的。
菊花茶的副作用，菊花茶中还有大量的咖啡因，可以使人变得兴奋。如果孕妇喝多了，会刺激胎动增加，甚至影响胎儿的生长发育。菊花属于凉性的茶，脾胃虚弱的人尽量不要喝，会引起腹泻。对于阳虚体质的人就不适合喝菊花茶，但是高血压的病人可以服用。
绿茶中的茶多酚等微量元素对人体是大有裨益。绿茶能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。所以绿茶对肾脏是没有伤害的。
晚吃萝卜早吃姜说法有一定的道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天饮食的消化吸收做好铺垫。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热，下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜，就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息。且晚上进食辛温的生姜还容易产生内热，日久出现“上火”症状。说其像砒霜有些夸张，但确实对健康不利。
常喝菊花普洱茶可以提神醒脑，延缓衰老，经常喝普洱茶，可轻度兴奋大脑中枢，有利于振奋精神，清醒头脑，缓解疲劳，适合经常熬夜加班工作的白领。普洱茶具有清除自由基，抗氧化作用，从而可减少皱纹，延缓衰老，延年益寿。
