很多原因可以引起双手的麻木，比如糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑血管病的前兆、肩周炎、手腕过度活动等，引起的周围神经病变。治疗上病因，采用相应的治疗措施，比如糖尿病的控制血糖，颈椎病的减轻椎管压迫、脑血管病的处理脑部病变、腕管综合征等引起的营养神经，减少手腕部活动，必要时做神经传导速度检查明确等，必要时正规医院就诊，明确病因。
左侧颈部疼痛是可能是以下几种原因导致的：
1、表现为局部疼痛，急性期可以口服非甾体的抗炎药物，常用双氯灭痛；如果肿瘤逐渐增大出现了压气感，应该选择手术将病变切除。
2、颈椎病的患者也会表现为颈部疼痛，肩背部不适，需要选择物理治疗的办法，平时也应该注意避免劳累。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后进行专业性的治疗。
引起颈部疼痛的原因通常有颈椎病和落枕等。
首先是颈椎病，颈椎病是可以刺激神经根引起颈肩部疼痛，做颈椎核磁共振可清晰显示神经受压情况。然后是落枕，夜间睡眠姿势不良可导致颈部肌肉持续性痉挛僵硬，颈部歪向一侧，颈椎活动受限，颈部剧烈疼痛。
建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。
肩颈部疼痛常见以下几种原因：
1、颈椎的过度劳损。可能会引起颈部与肩部之间的肌肉紧张和疼痛，可以通过颈椎X线片来确诊。
2、睡眠姿势不良或者枕头选择不当。因为患者夜间睡眠姿势不恰当，可能引起落枕，造成脖子酸痛。可以选择舒适，高度适中的枕头来改善夜间睡眠。
3、颈部受凉。患者可以用热毛巾，暖手袋等进行局部热敷，改善血液循环，放松颈部肌肉。
临床工作中多见于机体劳累，颈椎病变劳损等引发不适表现，医院检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。
睡觉时手脚麻木不排除颈椎、腰椎病，椎间盘突出压迫神经所致另一方面不排除晚睡睡眠姿势不当引起，可以去门诊就诊明确原因。平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅。
