心律检查是指看看心脏跳的是否规则，也就是说，看看心脏跳的是否整齐，这种检查非常容易做个心电图就可以，如果有不适的感觉，可以做24小时动态心电图检查，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
只是正常现象。到医院做心电图，报告上都会写窦性心律四个字。看到窦性心律都会比较紧张，但是其实它指的是正常的心律。临床上，窦是心脏里面的窦房结，窦性心律属于一种正常的心律，所以看到窦性心律四个字，不要过于紧张。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
心律不齐是由于交感神经兴奋，比如情绪激动、喝茶喝咖啡过多、熬夜都可以引起交感神经兴奋，要避免这些因素。调理这些因素，比如熬夜要吃养阴的药物，枸杞子、五味子会对熬夜有所帮助，经常焦虑要放松心情，吃缓解焦虑的药帮助减少心律不齐的发生。
心律失常分为缓慢、快速性心律失常，缓慢性心律失常危害性较大，心跳过慢可导致脑供血不足、脑梗，严重者出现脑死亡，导致植物生存状态。快速性心律失常可诱发迷走反射，造成晕厥。严重者室速会转成室扑、室颤，甚至心脏停跳，超过6分钟脑死亡，猝死。
