脊柱的各个椎体之间都有很多的韧带和小关节相互连接，而黄韧带就是其中的一种，连接于椎管里面的椎弓根和椎板之间。日积月累的腰部的肌肉劳损，比如久坐、久站、弯腰，可以引起腰椎里面的韧带出现劳累、劳损，一般刚开始就是无菌性的炎症，炎症慢慢吸收机化，就容易形成韧带钙化、韧带肥厚，这是导致椎管狭窄的非常常见的原因。
由于长时间反复弯腰活动，导致韧带活性丧失，松弛度减弱，要注意多保暖，可以用热水袋或者是热毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于钙化的恢复。同时也可以服用活血化瘀的药物。避免剧烈运动，以免钙化的韧带断裂，而损伤其他的血管和神经，可以采用针灸的方法。
腰椎韧带的钙化是由于人体基因和饮食习惯导致的，导致脊柱中的神经组织受到压迫，从而导致腰椎韧带的钙化。钙化的范围和严重程度决定了患者的预后。钙化的范围很大，或者是很严重，有神经组织受到压迫，需要进行外科治疗。如果仅仅是钙化，没有明显的临床表现，或者没有明显的神经压迫，就不需要进行治疗。建议日常多补充高蛋白食物。
腰椎间盘突出一般和，受凉劳累，剧烈，活动，腰椎不稳等症状有关。患者要最后的那句话就是韧带变得比以前硬了。时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰。
如果你一直有腰酸，而且有腰椎间盘突出症和韧带钙化检查后，建议做一些中医针灸的疗法来疗养，尽量避免疲劳，尽量避免长时间坐着，你可以看看中医。在中医的指导下，采取口服中药进行调节，注意加强腰背肌的运动和锻炼，尽量避免过度疲劳，尽量不熬夜，出门时注意保暖。也可以用一些藏红花来煮和洗澡，以促进当地的血液轮回。
小便频繁、急迫、疼痛、尿道灼烧、小便不能滴漏、排尿困难、夜间小便。尿道滴白：小便终止或排便时，尿道口有白色分泌物滴下。疼痛：因持续的慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位出现严重的压痛和肿胀，放射到耻骨上、腰骶、双侧腹股沟、会阴，并引起下肢疼痛，生理变化：早泄、射精、性欲丧失或阳痿，射精疼痛及精子血。失眠和梦境，疲劳和头晕，缺乏自信，抑郁，记忆力减退。
