牙敏感一般都是进食酸甜的食物以后，感觉牙齿不舒服。尤其在吃酸性的食物以后，刷牙的时候牙颈部会出现疼痛不适。可以尽量避免吃过酸的食物，比如葡萄或者酸的水果，少吃醋。
牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露，由于牙根失去牙釉质的保护，牙齿上会出现数千个细微小孔，令牙齿神经中枢牙髓暴露。因此当牙齿遇冷遇热或受压时就会感到疼痛，如果置之不理，就会导致口腔问题。因为牙齿疼痛，刷牙时会放轻力度，这尤其容易导致蛀牙和牙龈。
多疑属于心理疾病的一个症状，没有单纯的一个多疑症，敏感多疑只是一个症状，要治疗必须确定原发病是什么，可以到心理科把详细的症状说一下，确诊是什么病，抑郁或者精神分裂或者强迫症，确诊以后治疗原发病。
牙敏感可能是由于牙齿磨损过度，牙本质外露引起的。也有可能是因为有龋齿，龋洞很深露出了牙神经，神经与外界接触容易疼痛敏感。有可能是跟饮食习惯有关，经常吃过冷或者是过热的食物，或者是冷热酸甜刺激性的食物。
需要注意保持局部皮肤的清洁，尽量不要去搔抓局部的皮肤，可以使用温和的洗面奶洗脸，如果有过敏症状的话，需要积极的使用抗过敏药物治疗才行。敏感性皮肤的问题，可能是由于个人的肤质所决定的皮肤容易敏感。
因为刚洗完牙后，把附着牙齿表面的牙结石，牙菌斑及时清除了干净，牙齿出现了缝隙对酸冷刺激敏感的症状属于正常的，近期不要吃辛辣刺激性的食物，特别是过冷过烫的食物等。
