易出汗不一定是肾虚的原因，这个一般多见于缺乏运动，中医认为多见于气虚表虚不固，就会容易出现稍微活动就会汗出，在就是阴虚内热的原因也可以导致。适当经常运动，也可以增强体质。
易出汗也不一定是肾虚，这个得看兼证。如果汗出的同时，伴有腰酸腿软的，这个出汗的症状就属于肾虚的症状。还有个说法，如果是睡眠出汗，这个属于肾阴虚的盗汗。如果是因为外界温度太高，剧烈运动之后出汗，属于自汗，是正常的生理现象，不用治疗。
一般脾虚时间不长的话不太容易导致勃起困难。出现勃起无力，可见于肾虚，性生活过频，频繁手淫等引起。可以去医院做进一步检查。注意休息，避免劳累，暂停性生活，不要再手淫。不要吃辛辣食物。
主要是因为有肾虚的症状的，一般肾虚的话容易扭伤的。建议是可以注意一下调理的，就没问题了，平时多注意，在休息的。不要剧烈运动，肾虚的话都是可以吃补药调理一下。减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可表现为腰酸、烦躁、盗汗、头晕、耳鸣等，可以服用药物进行治疗，肾阳虚可表现为四肢发冷、畏寒、神疲乏力等，可以服用金匮肾气丸进行治疗，肾虚也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、枸杞、桑葚、何首乌、核桃、山药、栗子、大麦、甲鱼、银耳等进行食补，还可以喝粥类，如枸杞猪腰粥、桑葚紫米粥等。
