早上起来口干口臭主要是由口腔疾病引起的，主要有吸烟、便秘、饮食不合理、肝功能不好等引起的，所以要避免出现口臭，饮食方面要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些海鲜。
平时要保持良好的口腔清洁，每天早上和晚上都要刷牙，吃完饭后可以喝一些抗炎症的漱口水。别在吃东西的时候吃太多。多食用富含膳食的蔬果和高纤维的粗谷物。
口干有可能是胃火炽盛、阴虚、湿热、淤血内停等。长期的存在口腔干燥的症状，应该首先测量一下血糖，看是否存在糖尿病。采用中药治疗的方式比较好些，副作用比较少。平时应该注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
口唇干和粘滞，主要是阴虚火旺的体质情况有影响，也可能与饮食上火也有关系。要养成多喝水的习惯，避免上火和过咸的食物及辛辣刺激性食物，注意日常的保养，应坚持低盐低脂清淡饮食。可以多吃海带汤和黑木耳及冬瓜和萝卜汤类食物，应清火。
牙周炎病人，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。还有呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口干口臭。
早上起来口苦口干，很可能和平时的饮食有关。
在日常生活中，很多人都会觉得口干口苦，这是由于体内缺少了某种物质造成的。如平时常吃辣、常喝酒等，会产生这样的病症。在进食过程中，如果遇到了不小心的碰撞和摩擦，都会引起口干渴，这也是一种常见的口腔问题。此外，如患口腔炎症或糖尿病，同样存在着这样的可能性。口干舌红是口腔粘膜发生病变时表现出来的一种现象。发生这一现象，首先应注意饮食清淡，食用新鲜蔬菜和水果，如口腔炎症，需及时处理，如症状无法改善，建议去医院做进一步的检查和处理。
早上觉得口干口苦大多数是由于肝胆火旺所引起的肝部疾病，临床上多见于胆囊炎所引起的症状可以去药店买点适合的药品来调理治疗。要养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，一定要多吃易消化营养丰富的食物，避免熬夜，合理饮食，注意休息。
