痘印痘疤与痤疮、毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、过敏刺激等原因有关。容易引起不适症状，如肿胀、疼痛、瘙痒等。也与内分泌失调、便秘等原因有关。可以使用一些治疗痘印的凝胶或清热解毒的药物，进行治疗和调理，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食，避免辛辣刺激的食物，不要熬夜，适当锻炼，注意作息规律和休息。
和油腻的食物断绝来往，油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东西，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原味是很美味的，每种食物都有自己的芬芳，吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是。
长痘痘主要因为内分泌失调，所以会导致脸上老是长痘痘，平常要注意皮肤的清洁卫生，尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，多点用温水洗脸同时还可以用点金银花菊花泡水喝。
经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看，头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
应该主要是因为经常熬夜或经常吃高脂肪食物，这很容易导致内分泌失调，并且可能导致皮肤和痘痘过多的油脂分泌，这会影响外观，平时尽量不要吃辛辣餐饮。不要熬夜，建议用温水洗脸，也可以用一类揉搓的药膏，具体用药，遵照医嘱。
面部长痘同时现在面部还是印记比较多这个和日常饮食习惯周围环境都是有很大的关系，想迅速消除痘痘和红肿，每天用淡盐水清洗脸部，避免擦过油，粉底过厚的化妆品，可以涂一些消炎药的软膏，避免用手抓挠和挤压，防止感染和留疤，饮食方面清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，减少太阳暴晒等。
